A palavra psicoterapia vem do grego – Psyche, que significa mente e Therapeuein – curar, logo, curar a mente. É a terapia que trata as questões relacionadas à mente e os decorrentes problemas psicológicos como ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento, problemas com filhos, no trabalho, situações atípicas e específicas, entre outros.
Segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde, um a cada três brasileiros experimentam ou sofrem com estresse, ansiedade, depressão ou algum outro transtorno mental.
Não é necessário ter algum problema ou patologia para fazer terapia. Basta escolher investir em si através de um processo terapêutico, visando seu autoconhecimento, desenvolvimento e aquisição de nova visão, crenças, valores, ações e comportamentos.
O psicólogo vai ajudá-lo a trabalhar suas dificuldades ou problemas, para que compreenda suas causas, consequências e juntos elaborá-los. Ele conduzirá seu processo terapêutico, promovendo autoconhecimento, reflexões pessoais e profissionais, para que viva mais feliz, saudável e produtivo.